Zielony koktajl z rukolą

Zielony koktajl z rukolą

Drugie śniadanie zazwyczaj jest u mnie w biegu, ale i tak staram się, żeby było wartościowe dla mojego organizmu. Świetnym sposobem na dostarczenie sobie dużej ilości witamin i minerałów, jest skomponowanie koktajlu z odpowiednich składników.

Wiem, że nie wszyscy z rana mają czas na przygotowanie pożywnego śniadania, a co dopiero drugiego śniadania. Tutaj z pomocą przychodzą koktajle, których przygotowanie zajmuje dosłownie 1-2 minuty! Gotowy koktajl przelewamy do butelki i możemy ruszać w drogę 😉

Co dobrego ma w sobie zielony koktajl z rukolą?

Tym razem ukręciłem zielony koktajl z rukolą, która świetnie wzbogaca moją dietę o witaminy A, B, C, K oraz takie minerały jak wapń, żelazo, czy mangan. Dodatkowo do koktajlu dodaję suplement diety Colon C, który zawiera dużo błonnika, reguluje pracę jelit i utrzymuje je w zdrowiu. W jego składzie znajdziemy:

• Łupinę nasienną babki jajowatej, która jest źródłem błonnika pokarmowego. Wpływa ona na pracę jelit oraz pomaga kontrolować poziom cholesterolu we krwii.
• Inulinę z cykorii, która jest prebiotykiem, stymulującym rozwój dobrej flory bakteryjnej w jelitach. Również wpływa korzystnie na pracę jelit oraz pomaga kontrolować poziom cukru we krwii.
• Bakterie kwasu mlekowego naturalnie występują jako część flory bakteryjnej jelit. Ich obecność wpływa korzystnie m.in. na przyswajalność wapnia!

Jeśli masz problem z pracą jelit lub po prostu chcesz o nie profilaktycznie zadbać, to ukręć sobie zielony koktajl z rukolą i suplementem diety Colon C. Twój brzuszek i organizm będą Ci wdzięczne 😉

https://www.rossmann.pl/Produkt/Wspomaganie-trawienia/Colon-C-suplement-diety-w-proszku-wspomagajacy-prace-jelit-200-g,342989,9427