Co jeść aby wyjść z hiperamonemii? Wpływ amoniaku na nasze zdrowie i urodę
Aby zachować dobre zdrowie konieczna jest równowaga.Gdy zostaje zaburzona a niektórych substancji w naszym organizmie zaczyna być zbyt wiele zaczynamy gorzej się czuć. Doskonałym przykładem jest hiperamonemia. Czym jest i w jaki sposób możemy sobie z nią poradzić? Dowiesz się tego z naszego poradnika.
Czym jest hiperamonemia?
Zanim dowiemy się, w jaki sposób możemy wyjść z hiperamonemii, warto zacząć od wyjaśnienia co właściwie kryje się pod tym pojęciem. Mówiąc najprościej, hiperamonemia to stan charakteryzujący się podwyższonym poziomem amoniaku we krwi. Amoniak jest produktem przemiany białek a więc normalnym składnikiem występującym w ciele każdego z nas. Czasem jednak jego poziom wzrasta ponad normę,co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Objawy hiperamonemii mogą być różnorodne i obejmują zmęczenie, nudności, wymioty, dezorientację, a w przypadkach cięższych nawet śpiączkę. Diagnoza opiera się na badaniach krwi, które mogą potwierdzić podwyższony poziom amoniaku. W leczeniu hiperamonemii kluczową rolę odgrywa identyfikacja przyczyny jej wystąpienia a następnie jej likwidacji.
Jakie są przyczyny hiperamonemii?
Jak wspominaliśmy, hiperamonemia może mieć wiele przyczyn. Jedną z najczęściej występujących są dysfunkcje i schorzenia wątroby takie jak marskość wątroby, wirusowe zapalenie wątroby czy nowotwory. Wątroba jest głównym miejscem metabolizmu amoniaku, więc gdy jej funkcja zostaje zakłócona, amoniak może gromadzić się we krwi.
Zdarza się również, że przyczyną hiperamonemii mogą być defekty genetyczne, które wpływają na enzymy odpowiedzialne za przemianę amoniaku, takie jak np. niedobór karbamoilotransferazy ornitynowej (OTC) czy niedobór syntazy cytrulinowej.
Również nieodpowiednia dieta może sprawi, że poziom amoniaku we krwi będzie podwyższony. Na stan taki może wpływać np dieta, w której jest zbyt dużo białka. Jest ona szczególnie groźna dla osób cierpiących na zaburzenia ich przemiany.
Nie możemy również wykluczyć czynników zewnętrznych a więc np. narażenia się na kontakt z amoniakiem poprzez skórę czy wdychanie oparów. Przykładem może być stosowanie kosmetyków, które mają go w swoim składzie takich jak farby do włosów. Choć ryzyko jest niewielkie coraz więcej osób wybiera farby bez amoniaku aby się na nie nie narażać. Więcej na ten temat przeczytasz na stronie https://wizaz.pl/kosmetyki/farby-do-wlosow/formula.bezamoniaku.
Ostatnią przyczyną hiperamonemii może być przyjmowanie niektórych leków. Istnieją bowiem specyfiki, które mogą zakłócać procesy metaboliczne w organizmie, prowadząc do hiperamonemii. Również zatrucia, które obciążają wątrobę mogą sprawić, że nie poradzi sobie on z metabolizmem amoniaku.
Produkty, które warto jeść w stanie hiperamonemii
Stan hiperamonemii wymaga odpowiedniego leczenia, jednakże również zmiany nawyków, w tym również żywieniowych, które pozwolą nam uniknąć podobnych problemów w przyszłości. Co więcej, odpowiednia dieta może przyspieszyć leczenie. Istnieje kilka produktów, po które warto sięgnąć w stanie hiperamonemii.
Przede wszystkim należy unikać pokarmów bogatych w białko, ponieważ mogą one zwiększać produkcję amoniaku w organizmie. Zamiast tego warto sięgnąć po produkty niskobiałkowe, takie jak owoce, warzywa, produkty zbożowe i niektóre rodzaje tłuszczów. Owoce i warzywa są bogate w błonnik, który może pomóc w regulacji poziomu amoniaku poprzez wspomaganie prawidłowego funkcjonowania jelit i ułatwienie wydalania toksyn z organizmu. W diecie osób z hiperamonemią zaleca się również ograniczenie spożycia produktów wysoko przetworzonych, bogatych w sztuczne dodatki i substancje chemiczne, które mogą obciążać wątrobę. Zamiast tego warto sięgać po produkty naturalne i świeże, które są łatwiejsze do przetworzenia przez organizm.
Osoby, które zmagają się ze zbyt wysokim poziomem amoniaku we krwi powinny także pić dużo wody oraz spożywać inne napoje o niskiej zawartości cukru, takie jak herbata ziołowa czy woda z cytryną aby wspomóc eliminację amoniaku poprzez nerki.
