Budyń białkowy z nasionami chia

Są takie dni, że naprawdę nie chce się gotować niczego specjalnego. Nie ma się ochoty na wartościowe i zdrowe posiłki tylko chciałoby się, tak jak w tym przypadku, po treningu zjeść coś słodkiego i „cheatowego”. Można jednak spróbować pójść na kompromis dzięki dobrej odżywce białkowej i lekkiej dawce fantazji. Tak powstał dzisiejszy budyń białkowy z nasion chia.

Zawiera dużo białka, cukry proste, które po treningu są wskazane oraz zdrowe kwasy tłuszczowe pochodzące głównie z nasion chia. Nasiona chia można ewentualnie zastąpić zmielony siemieniem lnianym.

To wszystko. Prosty i szybki posiłek potreningowy lub po prostu zdrowy deser. Budyń białkowy z nasionami chia rządzi!

Smacznego!